Anna's Diary: 我发誓25岁后的我，要让纤瘦身材伴我渡过我以后的美丽女人生活！『因为我在锻炼小鸟胃口』

青春时期，肥胖身材伴我渡过我美丽的少女生活。。
25岁后的我，我发誓要永远要让模特儿身材伴我渡过我以后的美丽女人生活！

大家都知道我爱漂亮啦！呵呵！

认识我的朋友也知道，我超爱吃！超会吃！

几乎没有人够我厉害吃。。（除了我男友，呵呵）

我和朋友吃饭，通常都会听到一句话，“没想到你可以吃那么多”或类似这样的话。。

有些朋友还会笑。。

我爱漂亮的程度 & 爱美食的程度几乎是一样的！

吃东西就是我人生最大乐趣，

吃东西能让我心情变好。。

热爱美食。。

我曾经谈恋爱吃到太厉害，毫无控制的吃，一天吃5餐以上，

而且吃大量甜食&甜品，导致幸福肥！

导致我肥到52kg，这是我最胖得时候。。

那时候我真的超级讨厌自己！下定决心，地狱式减肥

当时，我服用SD2 + Shape Up 瘦下来，

当时真的凭着惊人的毅力，戒淀粉和服用shape up代餐，

我终于瘦到44kg左右。。

瘦了下来，我也停止服用SD2 和 shape up了，

慢慢的，饮食习惯开始变回以前，

大吃大喝。。

看到什么就吃什么，而且分量还是很多的。。
吃真的让人很开心。。

尤其是经历过一段“地狱式”减肥法，体验到美食的可贵。。

真的觉得吃东西很幸福。。

虽然我现在还是保持在44-46kg之间，我的目标是40kg。。

可是就是忍不住美食的诱惑。。

也觉得自己的胃口越来越大！

我一直很羡慕“纸片人”

所谓的“纸片人"就是那种超级瘦，皮包骨那种人。。

很多人对这种人有种错觉，就是觉得他们吃不肥。。

不知道你们有没有同感？

肥胖的人超级喜欢吃东西，食欲很大，但他们总是觉得自己吃很少。。

嘴里常说我吃不多的。。

而这种过瘦的人，觉得自己吃很多，所以他们常常告诉人家，我吃很多，可是不长肉。。

我真的对“纸片人”很有兴趣的，

我一直留意他们的饮食习惯的，我发现他们其实根本不喜欢吃东西。。

跟他们吃饭，他们吃东西超级慢，我们吃完了，他们通常还剩四分之三。。

还有就是，他们根本吃不完！胃口超级小！

胃口决定身材!

虽然造成肥胖的原因还有很多因素，

如新陈代谢，荷尔蒙，运动量等等。。

但我觉得最关键还是食量。。

我接下来最大的愿望就是能变成“纸片人”，

可是一定要食欲小！

我曾经一度想过去割胃！

可是太冒险啦！还是不要啦！

可是啊！每当我要开始减肥，胃口又再次控制不到！

感觉越减越肥！很可怕！

直到遇到slimmie，它是针对性缩小胃口的减肥药。。
slimmie说，胃容量是可以锻炼出来的！
而slimmie正是一个辅助品，帮我们把胃口养成小小个，这次的目标就是要锻炼小鸟胃口。。

先不说产品，说效果！
我现在已经正式达到42kg了！

看到这个对比图，

我自己都感动的要哭了！我真正变成瘦子了！42kg！

瘦下来的我，更容易买衣服。。

也可以尝试任何style。。

开始买时装参考书来看。。

因为姐瘦了，有资格穿美美了！

我以前连看都不敢看时装杂志，

因为看了就想买，可是买了又穿的不好看！

浪费钱是小时，穿了看起来肥胖，

造成心理创伤才是我最在意的事情！

现在我不但一直翻阅时装杂志，我还一直到服装店买衣服呢！

以前，我进fitting room都会有一种恐惧感呢！有同感请举手！

新年期间照瘦！人家新年肥胖，

我新年继续瘦！因为我的小鸟胃口根本不会让我吃过量！

中性打扮也好看！

超女孩feel的打扮也好看！

最近超流行的90年代打扮，姐也穿得起（感动哭！）

从来没有想过我可以有瘦的一天。。

无论自拍还是给人拍

都是瘦！

现在，我很坚决的说出一个真理！

胃口决定身材！

有人可能说我P图，可是和别人站在一起的照片骗不了人了吧！

以前站在姐妹们旁边，我总是很自卑。

通常我是最胖的，现在我居然有资格站在他们旁边，

还是看起来瘦瘦的！

新年期间最多美食

家庭聚会啦！朋友聚会啦！开工宴收工宴等等。。

几乎每个人都肥回来！

很自豪的说，我并没有肥到。。

宴会照样有出席，只是我的胃口有小了，分量都吃不多。。

现在来分享我如何锻炼我的小鸟胃口吧！

先了解胃容量：

胃就像一个气球，是有伸缩性的。。

当你放水在气球里，气球的容量就会慢慢变大，装的水越多，气球体积越大。。表皮就会越来越薄。。

气球容量 = 胃容量

气球表皮= 胃壁

如果我们每天吃很多东西，我们的胃容量就会变很大，因为就像气球的表皮一样，，胃壁的弹性可以让胃根据食物的量来调整自身的大小，

所以你吃进的食物越多，胃壁就会被撑开越大。。如果每天都如此，久而久之，胃就撑大了！

如果你餐餐吃很多哦，吃得很快！那么你的胃就会越撑越大！

了解这个原理之后，我们清楚了解，

胃的大小真的可以自己锻炼的。。

90天锻炼小鸟胃口全靠slimmie

我以前的减肥经历，也算很成功啦！从52kg到44kg。。

那时我真的很少和家人朋友出门，因为一出门就会吃东西，

我一看到食物就控制不到，会大吃一餐。。

我的胃好像无底洞一样，我自己都怕了自己。。

我索性把自己关在家。。

服用了slimmie，我的胃口自动减少了，我现在完全不怕和朋友家人出街吃饭，因为我都只是吃少量。。

缩胃原理瘦身法
缩胃手术在减肥外科医学界是相当热门的话题。此疗程需割切8成胃体积，并减少刺激荷尔蒙GHRELIN分泌量,可以降低食量和食欲。然而你曾想过缩胃手术后的并发症如胃部收窄令至吞咽困难、切割位置大出血等等的风险？

3重黄金功效
100%强效控制食欲
促进新陈代谢加速燃脂
抑制脂肪吸收易排出体外

Slimmie 星级重点成分－“荷叶服之，令人瘦劣”。荷叶是中国药典收录的中药。荷叶属“药食同源”植物，能够降脂、减肥方面的功效确切，自古以来就已广泛使用。现代药理研究表明，采用荷叶减肥不需要刻意节食，多年的临床使用结果表明，荷叶安全无毒，对人体无副作用。荷叶萃取物能够：
1）防止体重的增加
2）改善水肿问题
3）防止过多的食物停滞，调节消化不良系统
4）抑制脂质和碳水化合物的吸收。