我有很多很仰慕的女性,
她们大多数都有早起来和健身的习惯。。
其中我最仰慕的女性是美国版《Vogue》杂志的总编辑，Anna Wintour，
她是《Devil waers Prada》里的女魔头的原型，
我崇拜她的信念，她的坚持，她对美的要求，对时尚的突破和告诉了我们时尚有多重要，
最重要是她的人格魅力。。还有，我也是超羡慕她的工作和生活。。
活到67岁的她，身材依然很好，还很有生活热诚，
前一阵子，我常看关于她的资料，
其中一个是她的生活习惯，她每天5.45分会到达tennis court，打一小时的网球，
再回到家，找理发师帮她Set一个完美的妹妹头。。
我当时在想，她一定很繁忙，怎么还会有时间有精力一早起来去运动打球呀？
但看看她的身材，她的手臂。。
六十多岁的女人竟然有那么结实的手臂，真的好神。。
这就是人家比我们努力的结果，
她一开始愿意努力，慢慢的早起来和打球就成为她一辈子的习惯了！
当时我就下定决心要努力运动，可是迟迟没有行动。。
直到最近才下定决心，逼自己运动，
逼自己在26岁，把早起床健身当成一种习惯，
因为我到了六十多岁，还要像我的偶像Anna Wintour一样，那么好身材，那么美丽和有活力！
第三天的早晨：我在我的床上和我的睡意大作战
躺在床上自然醒真的很幸福，
赖床很幸福，如果可以给我继续赖一小时，多轻松多美好！
但是，到最后什么也没有做到，
是在浪费时间浪费人生，
所以，我决定遵守我都承诺，我要早起来健身，
完成我第三天的任务。
叫醒我的不是闹钟也不是我的梦想人鱼线身材，而是今天我必须完成我的第三天的任务，才有接下来的第四天，第五天直到第二十一天
今天的workout：Stretching
大家看到我的video就知道我的体能有多差，
运动对我来说真的是比一般人辛苦和吃力，
但是我会继续坚持。。
我每天想的不是好身材，
而是我完成了任务，
那种自信是令人喜悦的。。
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